Karabük A Ajans

5000 Evler Has Bahçe Parkı'nda düzenlenen etkinliğe Karabük İl Sağlık Müdürü Op. Dr. İsmail Kara, hizmet başkanları, başkan yardımcıları, sağlık personelleri ve çok sayıda vatandaş katıldı. Sağlıklı yaşam yürüyüşüyle başlayan program, park alanında kurulan sağlık standında gerçekleştirilen uygulamalarla devam etti.

Etkinlikte, Sağlıklı Hayat Merkezi uzmanları ve Fizyoterapist İbrahim Yakup Kaya koordinasyonunda vatandaşların kas-iskelet sistemi gücü ile hareket kabiliyetleri çeşitli testlerle değerlendirildi. El dinamometresi kavrama testiyle kas gücü ölçülürken, denge testiyle koordinasyon performansı, otur-kalk testiyle ise alt ekstremite fonksiyonelliği ve hareket yeteneği değerlendirildi.

Yapılan ölçümler sonucunda vatandaşlara "hareket yaşları" hakkında bilgi verilerek, daha aktif bir yaşam sürmeleri için kişiye özel egzersiz ve sağlıklı yaşam önerilerinde bulunuldu.

Test sonuçları düşük seviyede çıkan vatandaşlar ise ücretsiz profesyonel destek alabilmeleri amacıyla Sağlıklı Hayat Merkezi'ne yönlendirildi. Etkinlik kapsamında ayrıca hareketli yaşamın önemine dikkat çeken bilgilendirici broşürler de dağıtıldı.

Karabük İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, hareketsiz yaşamın günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri olduğuna dikkat çekerek, kampanya kapsamında gerçekleştirilen farkındalık çalışmalarının 10 Haziran - 10 Temmuz 2026 tarihleri arasında il genelindeki park, bahçe ve meydanlarda devam edeceğini belirtti.

Yetkililer, tüm vatandaşları hareket yaşlarını öğrenmek ve sağlıklı yaşam konusunda bilgi almak üzere kurulacak stantlara davet etti.